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Audição normal: como perceber se está tudo bem
Há sons que fazem parte do dia a dia: as vozes da família, uma música conhecida, as conversas à mesa. Normalmente, nem pensamos na audição… até ao momento em que algo muda.
A televisão começa a ficar mais alta. Em locais com ruído, percebe menos o que as pessoas dizem. Pede para repetirem com mais frequência. E surge a dúvida: isto é normal? Será da idade? Ou já não ouço tão bem como antes?
Se estas perguntas lhe são familiares, este artigo é para si. Vamos explicar, de forma clara e simples, o que é uma audição normal, como ela pode mudar ao longo dos anos e quando vale a pena estar mais atento.
O que é uma audição normal?
Ter uma audição normal significa conseguir ouvir os sons do dia a dia sem esforço. É perceber bem o que as pessoas dizem, reconhecer diferentes sons e acompanhar conversas, mesmo quando há algum ruído à volta.
Uma audição normal permite, por exemplo:
- Ouvir uma conversa em tom normal;
- Perceber as palavras, sem pedir para repetir muitas vezes;
- Ouvir sons mais suaves, como o canto dos pássaros, o som da chuva ou o tique-taque de um relógio;
- Ver televisão a um volume confortável para todos.
Quais são os níveis normais de audição?
Os níveis de audição são identificados através de uma avaliação simples. Durante esse momento, a pessoa ouve sons com diferentes intensidades: alguns mais suaves, outros mais fortes. O objetivo é perceber qual o som mais baixo que consegue ouvir e até que ponto reage a cada som.
De forma geral:
- 0 a 25 dB – audição normal;
- Acima deste valor, já poderá haver sinais de diminuição da audição, mesmo que ainda sejam leves.
Ouvir menos em certos ambientes é normal?
Sim, até certo ponto. Mesmo pessoas com audição considerada normal podem ter dificuldade em ouvir em ambientes com muito ruído, como restaurantes cheios, festas ou reuniões com várias pessoas.
No entanto, se começa a notar que já não percebe bem as conversas nesses ambientes, que fica cansado ao tentar ouvir ou que evita situações sociais por dificuldade em acompanhar o que é dito, pode ser um sinal de que a audição já não está inteiramente dentro do normal.
É normal pedir às pessoas para repetirem?
Pedir para repetir uma frase de vez em quando é normal e acontece a todos. O que importa perceber é com que frequência isso acontece.
Quando pedir para repetir passa a ser uma constante, quando as pessoas comentam que fala mais alto do que antes, quando confunde palavras ou responde algo que não se ajusta à conversa, pode ser um sinal de que a audição já não está como devia. Estes sinais não devem ser ignorados e merecem atenção.
Quando é que a audição deixa de ser considerada normal?
A audição deixa de ser considerada normal quando começa a atrapalhar o dia a dia. Por exemplo, quando se torna difícil perceber as conversas, quando é preciso aumentar muito o volume da televisão ou quando parece que as outras pessoas falam sempre baixo.
Mesmo que a mudança seja pequena, quanto mais cedo for percebida, mais simples será lidar com a situação e encontrar soluções adequadas.
Como saber se a minha audição ainda está dentro do normal?
Nem sempre é fácil perceber se a audição mudou. Muitas vezes, as alterações surgem de forma gradual e passam despercebidas no dia a dia. Por isso, confirmar, com frequência, como está a sua audição pode trazer clareza e tranquilidade.
A forma mais simples de perceber como está a ouvir é através de uma avaliação. Este momento ajuda a compreender melhor como ouve no dia a dia e a esclarecer todas as dúvidas que possa ter.
Conclusão
Ouvir bem faz a diferença em tudo o que faz parte do dia a dia. Quando a audição está dentro do normal, as conversas fluem, o esforço é menor e a confiança aumenta.
Mas, com o tempo, isso pode mudar.
Sempre que surgir alguma dúvida, procurar informação é sempre um bom primeiro passo. Na AudiçãoActiva, encontra apoio para esclarecer todas as suas questões e perceber como está a sua audição. Marque já a sua avaliação gratuita.
