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Ouvido de nadador: como identificar, prevenir e lidar
O ouvido de nadador é um incómodo comum no verão, especialmente após mergulhos no mar ou na piscina. A sensação de água presa no ouvido, muitas vezes acompanhada de algum desconforto, costuma ser o primeiro sinal de alerta.
Neste artigo, explicamos o que é o ouvido de nadador, como identificar os sinais e, acima de tudo, como evitar que volte a acontecer.
O que é ouvido de nadador?
O “ouvido de nadador” traduz-se por um desconforto no canal auditivo, geralmente causado pela água que fica presa no ouvido. Esse ambiente húmido favorece o desenvolvimento de bactérias ou fungos.
É mais comum em quem passa muito tempo na água, como nadadores ou pessoas que mergulham com frequência.
Quais os sinais do ouvido de nadador?
Embora variem de pessoa para pessoa, existem sinais típicos que, segundo o portal de saúde WebMD, ajudam a perceber quando algo não está bem:
- Sensação de ouvido tapado ou cheio;
- Comichão no ouvido;
- Leve incómodo ao tocar na parte externa da orelha;
- Som abafado ou dificuldade em ouvir com clareza;
- Eventual saída de líquido transparente.
Água no ouvido: como tirar?
Para se livrar da água no ouvido, existem truques simples e seguros que pode experimentar:
- • Incline a cabeça para o lado afetado e mova suavemente o lóbulo da orelha, para ajudar a água a sair;
- • Deite-se de lado por alguns minutos com o ouvido voltado para baixo;
- • Tente criar um ligeiro vácuo com a palma da mão, pressionando suavemente contra a orelha e soltando de seguida, para ajudar a puxar a água para fora.
Ouvido de nadador passa sozinho?
Apesar de, em casos leves, os sintomas poderem desaparecer com cuidados básicos (como manter o ouvido seco), esta é uma condição que merece atenção, pois pode piorar se não for levada a sério. Se houver dor, secreção, inchaço ou se os sintomas persistirem por mais de dois dias, o mais seguro é consultar um profissional de saúde.
Como lidar com o ouvido de nadador?
Os cuidados mais comuns incluem:
- • Manter o ouvido seco por alguns dias;
- • Evitar introduzir objetos no ouvido, como cotonetes;
- • Em alguns casos, utilizar produtos recomendados por um profissional.
Cada pessoa reage de forma diferente, por isso é importante seguir orientações adequadas.
Como evitar ouvido de nadador?
Prevenir é o melhor caminho. Segundo o canal de saúde BetterHealth, estas são algumas dicas simples que podem ajudar a reduzir o risco de desenvolver ouvido de nadador:
- • Use protetores de ouvido específicos para água;
- • Seque bem os ouvidos com uma toalha suave após nadar;
- • Evite colocar objetos no ouvido;
- • Incline a cabeça para ajudar a remover a água residual;
- • Evite nadar em águas sujas e poluídas;
- • Evite colocar os dedos nos ouvidos, pois as unhas podem magoar a pele do canal auditivo.
Mitos sobre o ouvido de nadador
Ainda hoje circulam muitas ideias erradas sobre o ouvido de nadador. Vamos esclarecer algumas das mais comuns:
1. “É só água presa, não faz mal.” Nem sempre. A água acumulada pode criar um ambiente propício ao desenvolvimento de fungos e bactérias.
2. “Cotonetes ajudam a limpar a água.” Falso. Usar cotonetes pode empurrar ainda mais a água para dentro e até magoar o canal auditivo.
3. “É coisa de crianças.” Errado. Adultos que nadam, mergulham ou tomam banho com frequência também podem ser afetados.
Conclusão
Sentir o ouvido tapado e dor depois de nadar pode ser mais do que um simples incómodo — pode indicar um problema no canal auditivo, conhecido como ouvido de nadador.
Por vezes, melhora com alguns cuidados simples, mas é importante estar atento aos sinais e saber como agir.
Identificar o problema a tempo e tomar as medidas certas, ajuda a evitar complicações e a manter os ouvidos saudáveis.
