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Hiperacusia: sinais, causas e como lidar?
Já ouviu falar da hiperacusia? Esta é uma condição na qual a audição se torna hipersensível a certas frequências e volumes de som.
Se tem ou conhece alguém que lida com a hiperacusia, este artigo é de leitura obrigatória. Compreenda os desafios e descubra algumas estratégias que podem ajudar a lidar com a hipersensibilidade auditiva.
O que é a hiperacusia?
A hiperacusia é um distúrbio auditivo raro, em que alguns sons comuns parecem insuportavelmente altos. Esta condição também é muitas vezes descrita como a sensibilidade ao som ou ao ruído. Até mesmo os sons do dia a dia, como o barulho do trânsito, torneiras abertas ou electrodomésticos, podem ser “amplificados” a níveis quase insuportáveis.
De acordo com a WEBMD, é frequente que quem sofra de hiperacusia também padeça de zumbidos nos ouvidos. Até ao momento, não existem testes para diagnosticar esta condição.
Sinais de hiperacusia
É muito comum que quem lide com a hiperacusia se queixe de viver num mundo cheio de ruídos constantes ao seu redor. Imagine o que é estar num filme de ação, repleto de explosões estrondosas e efeitos sonoros impactantes, mas sem o comando para poder diminuir o volume.
Isso tem uma enorme repercussão na qualidade de vida destas pessoas que, em muitos casos, começam a ter de usar tampões ou protetores auriculares em espaços públicos – onde não conseguem ter controlo sobre o ruído.
Uma vez que estas pessoas têm uma grande sensibilidade ao ruído, podem desenvolver o chamado medo de ruído – um transtorno conhecido como fonofobia. Desta forma, torna-se comum evitarem situações públicas que tornem possível a exposição dos ouvidos ao ruído.
Sinais mais comuns (de leves a graves)
Segundo a Healthline, os sinais podem variar, sendo que os mais comuns são:
- Os sons comuns parecem muito altos;
- A própria voz parece muito alta;
- Desconforto nos ouvidos;
- Dor de cabeça;
- Dificuldades de concentração;
- Sensação de estalo no ouvido ao ouvir ruídos altos.
Exemplo de sons que podem iniciar um episódio de hiperacusia
- Barulhos de motores;
- Toques de telemóvel;
- Campainhas de casa;
- Aspirador;
- Cão a ladrar;
- Moedas a tilintar.
Causas
Identificar as causas potenciais da hiperacusia releva-se uma tarefa desafiadora. Ainda assim, sabe-se que geralmente não se nasce com esta condição, tal como aponta o portal WEBMD. Pode sim resultar e ter uma ligação com outras circunstâncias, tais como:
-
- Ferimento na cabeça: lesão que envolva a cabeça, mandíbula ou orelha. Exemplo: ser atingido por um airbag de um carro;
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- Infeções virais: que afetem o ouvido interno ou o nervo facial;
-
- Cirurgia da mandíbula ou da face;
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- Autismo;
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- Altos níveis de stress;
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- Exposição prolongada a ruídos.
Formas de ajudar a controlar a hiperacusia
Embora não exista uma cura específica para a hiperacusia, existem algumas formas de ajudar a lidar e conviver com essa condição. As mais comuns são:
-
- Terapia do som: neste caso, utiliza-se um dispositivo que emite um som estático – o chamado ruído branco. Esta abordagem pode ajudar a treinar o cérebro para tolerar sons comuns. É também possível que seja aconselhado um tipo específico de aparelho auditivo, que conte com esta funcionalidade.
-
- Terapia cognitivo-comportamental: Através de uma abordagem que visa alterar a forma de como se encara a hiperacusia, é possível reduzir alguma carga negativa e ansiedade associada a esta condição e tornar mais fácil de conviver com ela no dia a dia.
Além disso, de acordo com WEBMD, as pessoas que sofrem de hiperacusia devem evitar o uso de tampões ou protetores auriculares durante as atividades quotidianas. Isto porque, ao se acostumarem com a redução dos níveis de ruído, podem ainda ficar mais sensíveis aos sons quando não estiverem a usar estes dispositivos.
Diferença entre hiperacusia e misofonia
A grande diferença entre a hiperacusia e a misofonia reside na maneira de como as pessoas reagem ao som. Como já viu, a hiperacusia diz respeito a uma sensibilidade exacerbada a uma variedade de sons comuns, que podem causar uma reação bastante desconfortável. Por sua vez, a misofonia está mais ligada à irritação provocada por sons específicos e repetitivos, como o barulho que alguém faz a comer, respirar ou até a mastigar.
Neste artigo, saiba, com pormenor, o que é a misofonia e como se pode lidar com essa situação.
Conclusão
A hiperacusia é uma sensibilidade extrema a determinados sons e volumes sonoros. Se apresenta estes sinais ou conhece alguém que lida com esta condição, saiba que existem formas de enfrentá-la. Procurar apoio especializado é fundamental para conviver melhor com a sensibilidade auditiva.
Embora ainda não haja uma cura para esta condição, as terapias do som e cognitivo-comportamentais podem ser uma excelente ajuda para melhorar a qualidade de vida e seguir em frente com mais confiança e bem-estar.
Fontes:
https://www.webmd.com/brain/sound-sensitivity-hyperacusis
https://www.healthline.com/health/hyperacusis
